Book code: | 0041357 |
Author: | Mihulová, Svoboda |
Year of publication: | 2012 |
Publishing: | Santal |
Language: | Český |
Binding: | Tvrdá |
Number of pages: | 186 |
Book Status: | 5 - Ako nová |
Pozícia | 20-4 |
Availability: | 1 |
Old price : | |
save: | 55.97 % |
Your price : | 7.00 EUR |
Publikace se zabývá otázkou vzniku únavy a stresu a uvádí řadu přirozených prostředků, které může každý sám jednoduše využívat. Nabízí techniky jógy, akupresuru, masáže, receptury na použití léčivých rostlin, apiterapii, zdravou výživu, metody čínských psychosomatických systémů atd. Podrobně popisuje také využití relaxačních technik, autosugesce apod. Všechny informace se vyznačují srozumitelnou formou, přehledností a možností praktického využití.