0
Pilakalajóga
| Book code: | 0040456 |
| EAN: | 9788081003622 |
| Author: | Repková Anna |
| Year of publication: | 2013 |
| Publishing: | Eugenika |
| Language: | Slovenský |
| Binding: | Mäkká |
| Number of pages: | 144 |
| Book Status: | 5 - Ako nová |
| Pozícia | 23-5 |
| Produkt nie je skladom, sledujte jeho dostupnosť. | ||
Product description
20 minút denne pre vaše zdravie, krásu, vitalitua duševnú pohodu.
Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo? Je tu nová, jednoduchá metóda cvičenia a relaxácie, ktorá v sebe spája prvky pilatesu, kalanetiky a jogy. Príručka obsahuje 20-minútový nenáročný program. Ak ho budete cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa (a budete sa zdravo stravovať a primerane pohybovať), prinesie vám pozitívne zmeny: pekne sa vám vyformuje postava, zlepší sa vám držanie tela a celkový vzhľad, prehĺbi sa dýchanie, zlepší sa metabolizmus, zdravie, vitalita, telesná aj duševná kondícia. Dlhoročná prax ukázala, že pilakalajoga vyhovuje všetkým vekovým skupinám, ženám aj mužom a prináša pozitívne výsledky všetkým bez rozdielu.
Related products
Nevyhnutné