Book code: | 0022853 |
Author: | Mačingová Antónia |
Year of publication: | 2010 |
Publishing: | OTA a.s. |
Language: | Slovenský |
Binding: | Mäkká |
Number of pages: | 149 |
Book Status: | 5 - Bez poškodenia |
Pozícia | 24-4 |
Availability: | 2 |
Your price : | 7.90 EUR |
Ako jednoduchý systém pomáha dosiahnuť silu, zdravie a vitalitu na celý život.
Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu, ale hlavne zistíte, že:
- jesť bežnú stravu neznamená jesť SPRÁVNU stravu
- prečo je dôležitý pitný režim, a v akom množstve je telu prospešný
- ako je to s medom a olejom - že sú telu prospešné, a tuk sa vytvára a ukladá z iného dôvodu
- čo je dôvodom ukladania
- že časté váženie = stres a dôvod prečo sa vám nedarí chudnúť
- že sa naozaj nemusíte báť najesť do sýtosti