Precvičte si mozog

(Kom2) Ako si v každom veku udržať sviežu pamäť. Obsah knihy je prehľadne rozčlenený do jedenástich kapitol a vy sa tak môžete rozhodnúť, či sa zameriate na svoju pamäť, pozornosť, logické myslenie, alebo na telesné aspekty bystrej mysle. Vďaka starostlivo zvoleným úlohám, cvikom a radám si precvičíte všetky svoje mozgové závity. Záverečná príloha je zameraná na TELESNÉ CVIČENIA - dozviete sa, prečo je dôležité trénovať vytrvalosť, pružnosť tela a rovnováhu, ale aj posilňovať a relaxovať. Vďaka prehľadným obrázkom a podrobnému opisu zvládne zvolené cviky skutočne každý!