Book code: | 0039701 |
Author: | Růžička, Sosík |
Year of publication: | 2002 |
Publishing: | Poznání |
Language: | Český |
Binding: | Mäkká |
Number of pages: | 176 |
Book Status: | 5 - Bez poškodenia |
Pozícia | 23-2 |
Produkt nie je skladom, sledujte jeho dostupnosť. | ||
Cčhi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí ovlivňovat své fyzické i duševní zdraví. Zahrnují v sobě obě stránky působení, a to jak léčebnou, tak preventivní.
V první části knihy jsou popsány teoretické a filozofické základy (celostní přístup, princip jin a jang, čchi, teorie pěti prvků a energetické dráhy jednotlivých orgánů).
V praktické části jsou popsána jednotlivá cvičení počínaje Osmi kusy brokátu, Dvanácti cviky zvěrokruhu, přes Malý a Velký nebeský cyklus, Uvolňovací čchi kung a Čchi kung mušle, až po Cvičení divoké husy a Falun Gong.