Book code: | 0033581 |
EAN: | 9788080970864 |
Author: | Kolektív |
Year of publication: | 2011 |
Publishing: | Readers Digest Výber |
Language: | Slovenský |
Binding: | Tvrdá |
Number of pages: | 256 |
Book Status: | Čisto nová |
Produkt nie je skladom, sledujte jeho dostupnosť. | ||
(O5) Publikácia ponúka aktuálny prehľad účinných a vedecky overených rád, ktoré vás ochránia pred ochorením srdca a ciev. Naučíte sa rozoznávať varovné signály tela a posúdiť, aké riziko na vás striehne.
Môžete tomu v jednoduchých krokoch prispôsobiť svoje každodenné návyky a zostaviť si vlastný plán prevencie, ktorý vám umožní predchádzať týmto ochoreniam. Táto kniha vám dá návod ako sa zdravšie stravovať a zlepšiť svoju fyzickú kondíciu a poskytne množstvo tipov na plánovanie zdravého a kvalitného života aj do ďalších rokov.