(C3) (Kurzweil, Grossman) Kniha, která vám prodlouží život Jeden z vůdčích myslitelů a futurologů současnosti se spojuje s expertem na lidskou dlouhověkost, odborníkem v oboru výživy a alternativní medicíny, aby nám předvedli, jak neuvěřitelně vyspělá je již dnes lékařská věda a jak my sami ji můžeme využít k tomu, abychom žili tak dlouho, jak chceme. Ray Kurzweil a Terry Grossmann nás berou na fantastickou cestu do životní síly, o jaké se nám ani nesnilo. Vydávají se na vyčerpávající šetření na ostří vědy o metabolismu, genetice, toxinech a hormonech, ale i o správné výživě, pohybu a cvičení, redukci stresu a prevenci nemocí. Cílem autorů není totiž prodlužovat život do nekonečna, ale zejména maximalizovat jeho kvalitu. Kurzweilův a Grossmanův program dlouhověkosti je navržen tak, aby udržoval tělo i mozek při optimálním zdraví a současně zažehnal nebezpečí chronických i jiných onemocnění dříve, než se mohou vůbec projevit. Fantastická cesta je napsána velice čtivým stylem se spoustou postranních vysvětlivek o tom, co přinese budoucnost do medicíny a zdraví. Bez ohledu na to, jestli si myslíte nebo ne, že věda najde způsob jak udržet naše těla nesmrtelná, je kniha plná zajímavých tipů a doporučení k optimálnímu způsobu stravování a zdravému životnímu stylu vůbec.
Nevyhnutné